神豪从做出选择开始

第132章 上来(1 / 1)

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辛晴嗖的一下,如同一只灵活的小猫一般从林丁强的身上滑了下来,连连退后了几步,“干嘛?”

“不干嘛啊!就热热身啊!”

辛晴噗呲一下笑了出来,“那好啊!换衣服。”

“还要换衣服?”林丁强期待地搓着手,迫不及待地向衣帽间走去,一边问道:“今天要穿什么?”

“我要瑜伽裤和背心。”辛晴跟在身后,“你就穿短裤短袖就行了。”

林丁强愣了一秒钟,“不方便吧?”

“去健身房不穿这些穿什么?”辛晴古灵精怪地笑了起来,“是你说的要热身啊!”

林丁强深吸了一口气,看着辛晴似笑非笑的模样,点头答应着:“行吧!换衣服!”

等两人换好衣服之后,来到了公寓附近的一家健身房。

林丁强已经很久没有来过这样的地方,回想起上次进健身房举铁的时间,还要追溯到刚参加工作的时候。

辛晴带着林丁强做了几组简单的热身运动之后,缓缓地说着:“明天还要骑马,我不能太累了。你来做,我来监督你。”

林丁强瞪大着双眼,指着自己的鼻子问道:“我做?不是给你热身吗?”

辛晴推着林丁强的背,边推边撒娇地说着:“快点啦~会运动的男人最帅了!”

林丁强半推半就地被辛晴推到了龙门架面前,辛晴指着龙门架上的把手,问道:“你能做几个?”

林丁强扫了一眼器械,好奇地问道:“引体向上吗?”

“对啊!”辛晴期待地点着头,骄傲地说着:“我都能做3个!”

“呵!才3个!”林丁强不以为然地说着:“想当年我读书的时候,随随便便就能拉三十个!”

“现在呢?”

林丁强想了一会儿,硬着头皮答道:“起码20个能做到吧。”

“那快点开始啊!”辛晴退后了两步,抬着手,“我帮你数着!”

林丁强站在了龙门架下,深吸了一口气,双手抓住了顶部的横杠,双臂一发力,整个身体就被拉离了地面。

长时间没有运动过的林丁强虽然嘴上逞强,但身体却老老实实地传出了真实的信号。

他,已经不是当初那位十八九岁充满活力的少年了。

辛晴在一旁给林丁强记着数,在看到林丁强颤抖的双臂之后,她也知道20个引体向上对于现在的林丁强来说实在有些困难。

在做了7、8个之后,辛晴体贴地说着:“先休息一会儿吧!你看你满头大汗的!”

林丁强挂在了龙门架上,本想做满十个的他还是没能坚持下去,就差那么一口气,双手一松,回到了地面。

辛晴给林丁强擦着汗,温柔地说着:“哼!你不是说至少20个吗?我看你又在吹牛!”

“许久没动过了。休息一会儿,一定能做满!”

正当两人你侬我侬的时候,一名身材魁梧的健身教练走了过来,笑呵呵地问着:“先生,办卡吗?”

林丁强摆着手,“不用,谢谢。”

“如果现在办卡,我还能免费送您一节私教课。”教练不急不忙地说着:“我刚刚看您的动作,有些地方不标准。我可以教您。”

林丁强想着办了卡也没有什么时间来,“真不用了,随便玩玩。”

教练无奈地耸着肩,还是保持着微笑,“行吧,如果有需要,记得叫我。”

等教练走了之后,辛晴捂嘴笑了起来,“你是怕每天都来吧?”

“我是不想浪费那个钱。”林丁强哈哈笑了起来,“多少人办了卡,买了私教课能坚持来的?大多是寻求心理上的安慰罢了。”

“哼!歪理!”

林丁强甩了甩手,又朝龙门架前走了过去。

“你还要练啊?”

“那不然呢!”林丁强自信满满地说着:“说过的话,肯定要做到!”

当林丁强再次抓住横杆的时候,他看了一眼面前的辛晴,在衡量了自己的体能之后,豪迈地说着:“上来!”

辛晴眨着大眼睛,“上哪来?”

“增加配重,让你瞧瞧我真正的实力!”

辛晴抿笑道:“你能行吗?”

“把那吗字给我抹了!”林丁强向辛晴挑着眉,信心爆棚地说着:“今天不让你感受一下什么叫做上天的感觉,就真以为我是位大叔了!”

辛晴蹦跳着像林丁强走去,再一次爬上了腰间,双腿夹住腰部,一只手环抱住林丁强的后颈窝,而另外一只手却悄悄的抓住了横杠给林丁强借力。

“来了啊!”

“快点!有很多人瞧着呢!”辛晴将头埋在了林丁强的肩膀上,感觉到脸上火辣辣,娇嗔道:“你可要加油啊!”

林丁强的脸上露出了笑容,他的全身都在用力,特别是腰部的位置。

虽然辛晴的体重不到百斤,但对于林丁强来说还是一个不小的负担。

双臂上的青筋已经乍现,辛晴也在偷偷地给林丁强出着力,两人就这样在龙门架上做起了引体向上,瞬间吸引了不少人的眼光。

对于男友力爆棚的林丁强,辛晴除了害羞之外,更多的是一份感动和期待。

她万万没有想到林丁强会用这样的方式来证明自己,就如同没想到他会送自己一只那不勒斯女王表一样。

生活中处处都有惊喜,虽然林丁强的动作有些吃力,但起码对辛晴表露了不会食言的决心。

在8、9个引体向上之后,辛晴小声地问着:“行了吧?”

“还差3个。”林丁强咬紧牙关坚定地说着。

“别累着了。”

20个引体向上结束之后,辛晴又从林丁强的身上滑了下去,一脸崇拜地鼓起掌来,笑呵呵地说着:“老林,你好厉害!”

林丁强觉得自己的双手都不是自己的了,但脸上还是保持着镇定,呼呼地偷偷喘气,“呵!我厉害的地方你不知道吗?”

辛晴轻轻拧着林丁强的胳膊,两颊的绯红更甚,“哼!也就那样!”

“那要不晚点试试?”林丁强坏笑道。

辛晴拍了拍林丁强的肩膀,“大叔,年纪大了就不要勉强自己了!走吧!吃饭!”

“想吃什么?”

辛晴挽着林丁强的胳膊,垫着脚尖在林丁强的耳边柔声道:“饭在碗里,我在......”

林丁强一听,立马明白了辛晴的含义,催促道:“走!回家!”

辛晴听后笑得更加灿烂了,一边说道:“真的还行吗?”

林丁强潇洒地甩着头,大气地说着:“再说一次,把吗字给小爷我干干净净地抹了!”

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